jak to kiedys

[...] ale bardzo lubie. A zarzucilam bo czytalam gdzies wypowiedz Joggera, ze na lowcarb kawa zwieksza procent tluszczu w organizmie, nie wiem czemu bo on sam nie wiedzial. A jakis czas temu pilam kawe przed aerobami, zeby szybciej wejsc na odpowiednie tetno, ale kiedy przestalam to zobaczylam, ze wcale dluzej to nie trwa a i samo tetno w czasie [...]

Gdzieś już kiedyś go widziałem i przypuszczam, że to ustawione było. Zobaczcie jak są powiązani, a on nagle rozrywa więzy.

No prawdopodobieństwo jest o jakieś 1000% większe Tak a szkoda ze nie 1000,000% haha|-) BTW a co do tematu który wrzucił Dremor to nie tylko siłownia, wpływa zbawiennie na starszych ludzi, wiecie miałem kiedyś trenera, Judoke(byłego mp) i pomimo ponad 70 lat na karku jego graplling był praktycznie perfekcyjny, rozumiał grę parterowa lepiej niż [...]

A jak mamy się odnosić? Pisałem gdzieś kiedyś że Izrael jest wspaniały albo że Ukraińcy to wielcy przyjaciele Polaków czy coś? @@-) Serio ty jesteś zakutą pałą.

Chiny pod koniec lat 70-tych rozpoczęły reformy wolnorynkowe: dekolektywizowano rolnictwo, utworzono sektor prywatny. Ciekawy ustrój - silna władza centralna (Komunistyczna Partia Chin). Komuchy, które poszły w reformy wolnorynkowe. Podobnie było w Singapurze, gdzie władzę sprawuje Partia Akcji Ludowej - mocno kiedyś lewicowa, wielu sympatyzowało [...]

[...] je razem z Turcją. -A teraz USA chce bronić Kurdów którzy walczą z ISIS przed Turcją, a z kolei Rosja będąca z początku przeciwko ISIS, sprzedała ostatnio Turcji jakieś tam rakiety? Nic już z tego nie rozumiem A wiec tak ,spróbuję i ja sie odniesć -Raczej Turcja nie miała z isis nic wspólnego ,to był raczej interes usa ,As, i izraela [...]

[...] poście źle wpisałem że się zarabizowali a chodziło mi o islamizację. Akurat taki przeciętny Pers czuje swoją wyższość nad Arabem więc o tym nie można mówić. Kiedyś nawet jak rozmawiałem z jedną Ormianką to mówiła że to sympatyczni ludzie. Wierzę na słowo ;) Cholera zacytowałem się, sorry. Zmieniony przez - bloody_gipsy w dniu 2018-03-12 [...]

Akurat Polsce w ogóle nie przeszkadzało niewygodne położenie geograficzne gdy była mocarstwem w rejonie. Po prostu rządy patałachów i sprzedawczyków plus szlachta warcholska doprowadziły najpierw do osłabienia a później do rozbiorów. Odwieczny brak jedności w narodzie nie pomaga. Nie było tego widać za monarchii, ale później aż do dziś tak. W [...]

Super. Dziękuję. Parowaru może nie mam, ale mam takie sitko wielki, które mogę położyć na garnek i w sumie jak się woda będzie gotować, to będzie jak na parze. Kiedyś tak za młody robiłem "kluski na parze". Nada się?

Przystopuj z dietą na ok tydzień, jedz jak kiedyś i zobacz czy występują objawy jak nie to powoli wprowadzaj zmiany.

[...] zas kolejny raz pisac wiec napisze w skrocie :P po treningu kreatyna cardio izolat niedzielny slaski obiad z piersia z kurczaka ale :P wafle ryzowe w polewie mlecznej jako smakolyk ryz z izolatem jak zejdzie sie sernik to sernik jak nie to ryba wedzona na noc pytanie mam do znawcow zawodnikow i do tych co maja duze pojecia a jest tu paru [...]

[...] z siłowni to mi się nogi uginały 2. Tutaj dodałem 2kg zamiast 1, uważam, patrząc na wcześniejsze wyciskania, że będę tak dokładał gdzieś do 45kg, dzisiaj poszło gładko, jak we wcześniejszych treningach. 3. Wiosłowanie dzisiaj też już poczułem mocniej niż zazwyczaj, ale nadal idzie gładko. Moja zleksza wątła postura, oraz ciężary jakimi [...]

taki sie urodziles i tyle%-) i prace masz ciezka to urosles. jak sie przyznasz ze sztange na oczy widziales to koniec. ja kiedys sie przyznalem ze mnie boli jak cwicze to kazal nie cwiczyc nic nie badal i zadnych lekow nie dal%-)

Kiedys to wino bylo kozak nie wiadomo jak teraz. Znajomy zamowil sobie stanka z Eurochema orginalnego to tez zobaczymy jak bedzie to kopalo. Ogolnie jest deficyt na dobre UG wino wiec fajnie jak by ten Malay dzialal dobrze tak jak kiedys.

skad wy bierzecie te plany to jakaś masakra , czytałeś kiedys o jakiś planach treningowych jak nie to tu masz lekture http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html i gdzie jest dieta ???? poczytaj podstawy http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html [...]

@queblo jak kiedys liczylem to podczas pompki wyciskalem ok 55kg, 20 razy robilem bez problemu; jak przerzucilem sie na silownie to 55kg mnie odrazu zabilo :)

ciesz sie jak by sie im chciało w ogóle ćwiczyć... na siłce kiedyś przez przypadek podsłyszałem jak dwie Panie ok 40-stki po przebraniu zaczęły dyskusję: Pani A:Co dziś będziemy robić? Pani B: A nie wiem,na "pas" zaraz sobie pójdę(na siłce na która chodziłem pas to taka maszynka gdzie się staje,owija pasem i to Cię telepie) Pani A: A może na [...]

ha! już wiem jak maksym wygląda! %-) jak cie zobacze kiedys pod przystankiem to bede wiedział ze to ty %-)

jak pisal ktos wyzej teraz wyjscie z grupy na euro znaczy to samo co kiedys sam awans i tam sie dopiero pewnie zacznie ciekawie jak na starym euro

Kwestia organizacji i priorytetów - niektóre rzeczy musza poczekac %-) np. sprzątanie ;-) A praca na razie dorywcza, w weekend. Jeszcze kilka słów odnośnie diety. Ja nie wiem jak kiedyś wytzrymywałam na redukcji na dużo niższych kcal @@-) Póki co jedyny efekt jest taki, że jestem głodna i zła - wczoraj bez powodu nakrzyczałam na męża }:-( Chodzą [...]